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「 健康 」 一覧

花粉症の薬のオススメはこれ!市販で買える商品でも大丈夫?

花粉症によく効き、かつ副作用が少ない飲み薬、点鼻薬を それぞれ紹介します。市販の薬局で売っているものでも問題ないのか? ということにも触れています。オススメの飲み薬

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アレルギー性鼻炎の原因を調べる検査費用は?いつまで服用すべき?

アレルギー性鼻炎を原因物質を検査するために どれくらいの費用がかかるのか、 どれくらいの期間薬を使うのが平均的なのか、まとめました。費用はどれくらい? まず、いくらか

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ストレス度チェック(無料)。20の質問から健康状態を診断

ストレスがどれくらいかかっている状態なのか 20個の質問からチェックしてみましょう。初期に現れる症状と 慢性的ストレスの症状も4つずつ紹介します。20の質問 下記の20の質問の中

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ストレスを解消できる8つの方法。気軽に始めてみよう

ストレスを解消するためのオススメの方法を8つ紹介します。 誰にでも出来るような、簡単で普遍的なものです。全て取り入れなくても良いので できることから始めてみて下さい。8の方法 で

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睡眠の質を向上させるための9つの方法。温めて寝る・深呼吸など

睡眠の質を上げるための方法を9つ紹介します。基本的には、大きなお金はかからず、 無料で簡単に取り入れられるものを中心に書きました。一部買い足さなければ出来ないものもありますが まず

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円形脱毛症の原因4つとその治療法&治るまでの期間

円形脱毛症の主な4つの原因と 具体的な対処法を4つ紹介します。おおよその治るまでの期間も決まっているので 焦らず向き合って行きましょう。4つの原因 主な4つの理由をまとめました。

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セドナメソッド応用編。健康・人間関係に効果アリ!

セドナメソッドの応用編を紹介します。今回紹介するのは、 健康面と、人間関係をよくするための方法です。 是非お試しください。健康を促す方法 まずセドナメソッドの基本的なやり方は、

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セドナメソッドのやり方と効果&実践し続けるためのコツ

セドナメソッドのやり方と効果を 簡潔にまとめました。さらに、 この方法を習慣化して実践し続けるためのコツも紹介します。ヘイル・ドゥオスキンさんの著書 「人生を変える一番シンプ

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「喉が鳴る」原因3つとその治し方。呑気症などの病気かも?

喉が鳴りだして治まらない その主な3つの原因と、その対処法を紹介します。僕もこの症状にかかったので、 それもふまえてまとめてみました。喉が鳴る原因と治し方 主に、喉が鳴ってしまう

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耳の中がかゆい3つの原因。アレルギーやイヤホンなども関係してます

耳の中が痒くなっているなら、 主な原因は3つほど考えられます。今回はその3つと、 簡単な対処法について説明します。主な原因 かゆくなりやすい理由を紹介しますね。① 耳かき

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